sama glutamina

[...] przypomnialo mi sie jak poszedlem do sklepu po l-glutamine,a akurat jej nie bylo, to sprzedajacy tam pan powiedzial :"Przeciez glutarol to samo co glutamina..."! A mi chodzilo o czysta glutamine, nie peptyd! P.S.Polecilem glutamine, poniewaz z wlasniego doswiadczenia wiem,ze nie dzialal na mnie glutarol ,lecz sama gluta Pozdrawiam

hmm czemu ? ;p podobno glutamina cos tam pomagfa w transporze w organizmie ... a to mowisz zeby brac sama Kreatyne ?

hmm czemu ? ;p podobno glutamina cos tam pomagfa w transporcie w organizmie ... a to mowisz zeby brac sama Kreatyne ?

Glutamina z tauryną musi być tańsza od czystej glutaminy bo sama tauryna w proszku, jako surowiec, kosztuje grosze. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

kreatyna,tauryna,carbo,l-glutamina .... po treningu 3 kapsy kreatyny + carbo, w dni nietreningowe o tej samej porze ta sama dawka. coś mało tych treningów.

no dobra czyli z tego wynika iz sugerujesz abym bral gainera i bcaa ok a co z kretka??? nie brac i jeszcze poczekac??? acha i jak brac bcaaa???? po treningu tez, czy tylko przed? i czy lepsze jest w tabletkach czy w plynie? a moge brac bcaa razem z glutamina nie chodzi o ta sama pore ale tak po porostu i co to daje? dzieki

Pyton, chyba nie czytasz dokładnie co piszę. Nie mówię że Vitalmax ma identyczne produkty co Phytochem. Mówię że np. glutamina się nie różni. Natomiast mieszanki, czyli np. gainery zawsze się różnią. Poza tym użyłeś argumentu że Vitalmax jest gorszy bo ma serwatkę w gainerach. Taką samą serwatkę mają chwalone przez Ciebie Inko czy Multipower, [...]

mysle ze warto wziac sama arginine ale nie w tych aptekarskich dawkach poi 2-3 gramy. Ja mam czysta arginine z usa i laduje rano ok.5-7 gramow i wieczorem tyle samo. Lacze to z glutamina i bcaa. Efekty? Nie powiem...koszulki zaczely mi pekac w barach:))

seria limitowana, pewnie dlatego. a glutamina - ta sama. dodam ze cena l-glutaminy jest wieksza niż tauryny - wiec produkt jest tani.

ja znowu słyszałem ze glutamina to podstawa i przy ograniczonych srodkach finansowych jakimi ja dysponuje to mozna nawet sama glutamine zazywac bo to podstawowy skladnik budowy miesnia (61%)

shotgun tak, przed treningiem; dobrze kazdego rodzaju -z wymienionych dodajesz przed treningiem trochu bcaa- tak aby było 1g. na 10kg mc. i po treningu taka sama porcja bcaa. glutamina nie jest zła- ale nie moxzna powiedzieć aby konieczna- jesli masz wystraczająco $ to można jesli zaś chodzi o kreatyne ktorą dokupisaz to dodawaj tak aby ogolna [...]

Kreatyna + glutamina W badaniu wzięło udział 29 sportowców - 17 mężczyzn i 12 kobiet, którzy są sprinterami/biegaczami. 10 osób zostało przypisanych do grupy przyjmującej kreatynę, kolejnych 10 osób do grupy przyjmującej kreatyną i glutaminę, a 9 osób przyjmowało placebo. Grupa przyjmująca kreatynę otrzymywała 0,3g kreatyny na 1kg wagi ciała raz [...]

oczywiscie z ta niezbednoscia to chodzilo mi na pewnym poziomie zaawansowania zwyklemu cwiczacemu rekreacyjnie sezonowcowi wystarcza na rzezbie jakis antykatabolik np. l-glutamina albo sama odzywka bialkowa

[...] dni temu wypuścił czyste BCAA to może być "najlepsiejszy" produkt na rynku w stosunku jakość a najniższa cena, dodatkowo nie ma w nim zbędnych dodatków, wypełniaczy jest sama leucyna, walina i izoleucyna czyli to co misie lubią najbardziej. OstroVit Extra Pure BCAA 500g. A jak to będzie czas pokaże. co do dodatków glutamina uważam je za [...]

ok a glutamina z kreatyną jakoś koliduje ze sobą czy poprostu lepiej brać samą kreatyne??

z supli sama kreatyna i glutamina starczy??

Jasne ze mozemy :) Proponuje jeszcze dokupic sama taurynei brac przed treningiem. dni treningowe rano po przebudzeniu 5g glutaminy t6, 1 kap ala pomiedzy posilkami gainer 50g przed treningiem 1g tauryny po treningu 5g lutainy t6, 1 kap ala, 6g kreatyny, po 20 minutach 70g gainera i 10g wpc przed snem 30g wpc dni nietreningowe rano po przebudzeniu [...]

Niee stary Advantage Rx Glutamine Peptide 1000g nie jest napewno czysta L-glutamina! Jak sama nazwa swiadczy jest to peptyd, ktory nie jest dobrym rozwiazaniem. Danone

sama l-glutamina hmmmmm male rezultaty .z kreatyna to co innego

Białko bierz między posiłkami jako uzupełnienie diety a po treningu najlepiej porządny posiłek. Kreatynę z rana na pusty żołądek śmiało razem z glutaminą i ta sama dawka od razu po treningu (jeszcze w szatni ) Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl [...]